РАССТАНОВКИ

Когда родительское «ты должен» становится нашим внутренним голосом 🎤 Сегодня после расстановочной работы я вышла с мыслью: иногда развитию мешает не отсутствие способностей, а слишком высокая планка, которую человек продолжает держать перед собой уже без участия родителей. Сами по себе родительские ожидания не вредны. Трудность возникает, когда ребёнок чувствует, что принятие, гордость или право на собственный выбор зависят от результата. Родители могут говорить: «Ты способна на большее», «Мы хотим для тебя лучшего». За этим часто стоят любовь и тревога. Но ребёнок может услышать: «Таким, какой я есть, я недостаточно хорош». Постепенно этот голос становится внутренним: ✔️ вместо «Чего я хочу?» появляется «Как будет правильно?»; ✔️ ошибка переживается не как опыт, а как риск разочаровать близких; ✔️ результат быстро обесценивается, потому что «можно было лучше». Так способный человек может долго не двигаться в важной для себя теме: каждый шаг становится экзаменом. С чего начать? 1. Выпишите свои частые «я должна», «мне нельзя», «уже пора». Спросите: чей это голос и чего я боюсь, если не послушаюсь? 2. Определите свой критерий «достаточно» для сегодняшней задачи — без попытки заслужить одобрение. 3. Сделайте небольшой выбор, который ничего не доказывает, но подходит именно вам. И заметьте, какие чувства он вызывает. Речь не об обвинении родителей, а о границе: где заканчиваются их надежды и начинается ваша жизнь. В расстановочной работе можно увидеть, чьим ожиданиям человек всё ещё пытается соответствовать и какую связь боится потерять, выбирая свой путь. В субботу, 22 августа, вы сможете понять на наших расстановках, откуда идёт это внутреннее давление «должна больше», «могла бы лучше», «нельзя разочаровать». Также вы сможете разобрать любой другой свой запрос или экологично коснуться его, поучаствовав в качестве заместителя. Просто напишите мне, и мы определим комфортный для вас формат: https://t.me/vilkoukku_e #психология #саморазвитие #внутреннийкритик #родительскиеустановки #синдромотличницы #перфекционизм #самооценка #личныеграницы #принятиесебя #самоподдержка #психотерапия #расстановки #расстановочнаяработа #системныерасстановки #групповыерасстановки #заместитель #работасзапросом #путьксебе #отношениясродителями #психологическиеустановки

Друзья, приветствую! ☀️ В субботу проводим расстановки по новому адресу: Санкт-Петербург, Садовая, 7-9-11, коворкинг-пространство "СТУПЕНИ". Нас ждёт уютный "Красный кабинет" в 5 минутах ходьбы пешком от м. Невский проспект. 🌐 Схема проезда: https://yandex.ru/maps/-/CTg6RNKa 🎆 Ещё можно оставить заявку на расстановку своего запроса - со скидкой 20% по промокоду СВОИ Для этого нужно выбрать тип расстановки "Очная групповая расстановка" на сайте и применить код при оплате https://faeft.tb.ru/vilkoukku Регистрация заместителей также доступна на сайте. Буду рада встрече! 🌼 https://stupeni.club/sadovaya

Друзья, благодарю за ваши отклики! Очень постараемся встретиться 22 числа! И хочу поделиться тем, как бурлит жизнь в чате нашей второй П Е Р Е З А Г Р У З К И! 💥 Недавно я запустила целую линейку тарифов на эту игру, включив разного уровня сопровождение. На скрине маленькая, но очень важная частичка сопровождения после игры - это общий чат группы, а еще в сопровождение входит: ✔еженедельный разбор "полётов" лично со мной (в течение месяца или полугодия в зависимости от тарифа) ✔онлайн-сессия синхронизации (от 1 до 6 в зависимости от тарифа) ✔доведение до цели (на максимальном тарифе) Больше подробностей здесь

Друзья, приветствую! Небольшая перекличка - кто вообще тут?😂 И сколько нас соберётся 22 августа в Санкт-Петербурге? Прошу поучаствовать в опросе ⤵️