Сегодня с Артёмом запланировали поход в магазин за школьными брюками.
Брюки так и не купили. Зато сын попросил купить волейбольный мяч — и…
Теперь у нас есть волейбольный 🏐
Пока возвращались домой, вспомнила, что накануне был у нас с коллегами разговор на тему «В какой момент мы перестаём говорить о том, чего хотим?»
В детстве мы обычно просто говорим: «Мам, хочу мяч».
И ждём реакции взрослого.
А потом уже учимся угадывать, что можно попросить, что «слишком дорого», что «не вовремя», а что вообще лучше не озвучивать.
Постепенно начинаем не только не просить, но и не сообщать близким о своих желаниях.
Не говорим: «Я хочу поехать»,«Мне этого очень хочется», «А можем ли мы сделать так?»
Потому что нам взрослым страшно получить отказ, показаться эгоистичным, столкнуться с чужим недовольством или (здесь может быть что-то своё).
А иногда мы не говорим потому что мы уже заранее решили, что нас не услышат.
И тогда другой человек даже не получает возможности нас услышать.
Но ведь желание, это не требование.
И даже просьба, это ещё не обязанность другого человека её выполнить.
И бывает иногда важно свериться — Меня действительно не слышат или я просто боюсь, что не услышат?
Как у вас?
Вы чаще молчите, потому что вас действительно не слышат или потому что заранее ожидаете, что не услышат?
Можно написать в комментариях, но если делиться личным не хочется, то пройти опрос (он анонимный).
«Лабиринты отношений | Психология» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 177 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 13 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Лабиринты отношений | Психология - канал с кросспостингом Telegram и MAX | MaxGate
Продолжается ж/д путешествие, а я продолжаю знакомиться с книгами Настасьи Реньжиной.
«Сгинь!» — книга, после которой снова хочется поговорить не о мистике, а о людях.
Если «Бабушка сказала сидеть тихо» была для меня книгой про семейное насилие и родительское право, то «Сгинь!» — больше про, прошлое и то, от чего мы пытаемся убежать.
Пост без спойлеров. Если вы не читали книгу, постараюсь не испортить вам впечатление.
Книга не из лёгких, как и предыдущая.
Здесь есть смерть, насилие, тяжёлые эмоциональные сцены, детская травма, послеродовая депрессия, семейные проблемы. Несмотря на мистическую часть, история тяжёлая.
Книга может понравиться тем, кто любит психологические триллеры и хорроры, где страшно не только из-за происходящего, но и из-за того, что происходит с героями внутри.
Главные герои книги — мужчина и женщина, которые прячутся от мира и от себя в заброшенной избушке.
У каждого до этого была своя жизнь и свои причины отказаться от неё.
Кажется, что если уйти подальше, начать всё заново, прошлое останется где-то там или забудется навсегда.
Но так не работает 🤷♀️
Мы часто думаем:
«Вот уеду/разведусь/уволюсь/— и мне станет легче».
И иногда, это действительно необходимо.
Но если внутри после действия остаются вина, страх, боль, непрожитая потеря, стыд или злость, то они будут жить и дальше вместе с нами.
Если вы замечаете за собой, что постоянно что-то меняете в жизни, уходите из одних отношений, начинаете другие, меняете работу, место жительства, пытаетесь начать с чистого листа, а внутри всё равно остаётся то же самое состояние — это можно обсудить.
Не обязательно сразу идти в длительную терапию.
Можно начать с бесплатной встречи-знакомства на 20 минут. Просто посмотреть вместе, что происходит и в какую сторону можно двигаться дальше.
«Бабушка сказала сидеть тихо»
Книга, которую планировала читать по рекомендации сестры в поезде в пути из Кемерово в Краснодар. Интригу добавила фраза:
Потом напиши после какого эпизода (события) я сказала, здравствуй бессонница и как это читать дальше😉
Прочла за два дня. Делюсь впечатлением. Писать буду без спойлеров. Хотя очень хочется обсудить некоторые отрывки.
Сначала казалось, что это история про странную старушку, существо в шкафу и что-то мистическое.
Чем дальше читаешь, тем больше понимаешь, что самое страшное здесь не мистика.
Самое страшное —«человеческие отношения».
Это история про одиночество. Про любовь, которая может стать слишком тяжёлой. И про то, как легко перепутать заботу с присвоением.
🔵Одна из центральных тем книги — родительское право распоряжаться ребёнком.
Автор говорит о власти родителей и о том, насколько легко, оправдывая себя воспитанием, можно перейти границу.
Баба Зоя очень по-своему понимает, что значит заботиться и воспитывать.
И здесь возникает вопрос:
Где заканчивается забота и начинается насилие?
Мне кажется, это особенно важный вопрос для родителей.
🔵Ещё книга про одиночество.
Про то, что человек, которому очень не хватает близости и любви, иногда может слишком сильно привязаться к другому. Настолько, что перестаёт понимать, что рядом отдельный человек.
И тогда «мне без тебя плохо» превращается в «ты не имеешь права уйти от меня».
🔵И ещё одна важная тема — «спасение» как форма присвоения другого.
Мне особенно интересной показалась тема спасателя.
Баба Зоя вполне может воспринимать свои действия как спасение. Она дала Куприньке жизнь, место в шкафу, еду, заботу.
Но спасение, которое не предполагает свободы, превращается в насилие и травму.
Ещё один важный вопрос:
Где заканчивается помощь и начинается присвоение?
Если я спасаю человека, но после этого считаю, что он мне должен и обязан жить по моим правилам — спасаю ли я его?
После прочтения этой книги хочется говорить не столько о «плохих» людях, сколько о том, как вообще человек переходит границу между заботой и контролем, воспитанием и подавлением, близостью и присвоением.
Но предупрежу, что книга эмоционально непростая.
Многие сцены в книге жутковатые, вызывающие на эмоции от жалости до гнева, от недоумения до отвращения.
В ней есть тяжёлые сцены, связанные с насилием и жестокостью. Поэтому она подойдёт не всем. И даже отметка 16+ не означает, что читать её будет легко. Если сейчас вы особенно чувствительны к таким темам, возможно, книгу лучше отложить.
Получилось заинтересовать вас к прочтению или наоборот пропало желание?
А если прочли, поделитесь, как вам «Бабушка сказала сидеть тихо»?
«Бабушка сказала сидеть тихо»
Книга, которую планировала читать по рекомендации сестры в поезде в пути из Кемерово в Краснодар. Интригу добавила фраза:
Потом напиши после какого эпизода (события) я сказала, здравствуй бессонница и как это читать дальше😉
Прочла за два дня. Делюсь впечатлением. Писать буду без спойлеров. Хотя очень хочется обсудить некоторые отрывки.
Сначала казалось, что это история про странную старушку, существо в шкафу и что-то мистическое.
Чем дальше читаешь, тем больше понимаешь, что самое страшное здесь не мистика.
Самое страшное —«человеческие отношения».
Это история про одиночество. Про любовь, которая может стать слишком тяжёлой. И про то, как легко перепутать заботу с присвоением.
🔵Одна из центральных тем книги — родительское право распоряжаться ребёнком.
Автор говорит о власти родителей и о том, насколько легко, оправдывая себя воспитанием, можно перейти границу.
Баба Зоя очень по-своему понимает, что значит заботиться и воспитывать.
И здесь возникает вопрос:
Где заканчивается забота и начинается насилие?
Мне кажется, это особенно важный вопрос для родителей.
🔵Ещё книга про одиночество.
Про то, что человек, которому очень не хватает близости и любви, иногда может слишком сильно привязаться к другому. Настолько, что перестаёт понимать, что рядом отдельный человек.
И тогда «мне без тебя плохо» превращается в «ты не имеешь права уйти от меня».
🔵И ещё одна важная тема — «спасение» как форма присвоения другого.
Мне особенно интересной показалась тема спасателя.
Баба Зоя вполне может воспринимать свои действия как спасение. Она дала Куприньке жизнь, место в шкафу, еду, заботу.
Но спасение, которое не предполагает свободы, превращается в насилие и травму.
Ещё один важный вопрос:
Где заканчивается помощь и начинается присвоение?
Если я спасаю человека, но после этого считаю, что он мне должен и обязан жить по моим правилам — спасаю ли я его?
После прочтения этой книги хочется говорить не столько о «плохих» людях, сколько о том, как вообще человек переходит границу между заботой и контролем, воспитанием и подавлением, близостью и присвоением.
Но предупрежу, что книга эмоционально непростая.
Многие сцены в книге жутковатые, вызывающие на эмоции от жалости до гнева, от недоумения до отвращения.
В ней есть тяжёлые сцены, связанные с насилием и жестокостью. Поэтому она подойдёт не всем. И даже отметка 16+ не означает, что читать её будет легко. Если сейчас вы особенно чувствительны к таким темам, возможно, книгу лучше отложить.
Получилось заинтересовать вас к прочтению или наоборот пропало желание?
А если прочли, поделитесь, как вам «Бабушка сказала сидеть тихо»?
